Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información sobre contaminación atmosférica partículas en suspensión – 8 de septiembre
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy viernes 8 de septiembre de 2023 se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado...
Cine de Verano en el Centro Integrado Municipal Jazmín
Hay muchas cosas que nos recuerdan a la época estival, pero pocas más típicas que el cine de verano. En el Centro Integrado Municipal Jazmín, de titularidad pública y gestionado por ASISPA lo hemos puesto en marcha con varias sesiones en las que se han reproducido...
La Universidad Pontificia Comillas mejora su puesto en QS
En nuestro compromiso constante con la calidad y la excelencia educativa, celebramos el ascenso de la Universidad Pontificia Comillas al puesto 582 en el prestigioso ranking QS. Este logro reafirma su posición como un referente mundial en educación de calidad y éxito...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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