Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
#SoledadCero: Tejiendo Comunidades en el día de las bibliotecas
El pasado 24 de octubre, con motivo de la celebración del Día de las Bibliotecas, desde el centro Soto Fresnos, de titularidad ASISPA, hemos visitado la Biblioteca Municipal de Soto del Real. Se ha llevado a cabo un encuentro intergeneracional compartido con alumnos y...
XIV Edición de los Premios Senda
¡Arrancan la XIV Edición de los #PremiosSenda ! Han abierto el evento el saxofonista Santi Sax y el guitarrista Julian Vaquero este hermoso tema musical, 'Algo Contigo'.En ASISPA, nos llena de orgullo poder participar como entidad patrocinadora de las personas...
Alumnas del certificado de Atención Sociosanitaria de ASISPA asisten a la Jornada sobre Cuidado Equilibrado
Las alumnas del certificado de la Edición 104 del “Certificado de profesionalidad en atención sociosanitaria a personas en el domicilio”, financiado y subvencionado por la Comunidad de Madrid, asistieron el 25 de octubre a la jornada de “Cuidado Equilibrado como una...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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