Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Lanzamos campaña feminista para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer: «No estás Sola»
¡Únete a la campaña "No estás sola" y sé parte del cambio! En conmemoración al Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, te invitamos a sumarte a nuestra iniciativa de sensibilización. La campaña "No estás sola" es más que un lema, es una...
#StopEdadismo, destacado en el Informe de la Naciones Unidas sobre la Década del Envejecimiento Saludable 2021-2023
Con gran entusiasmo, celebramos el reconocimiento de la iniciativa #StopEdadismo de ASISPA en el Informe de las Naciones Unidas para la Década del Envejecimiento Saludable 2021-2023. Este informe destaca la relevancia del movimiento internacional #StopEdadismo como un...
ASISPA recibe el Reconocimiento de Fundación Integra
Elena Sampedro, Directora General de ASISPA, fue distinguida en los Premios Compromiso 2023 de Fundación Integra por el destacado compromiso de la entidad en la integración laboral de personas en exclusión y con discapacidad. ASISPA ha sido reconocida por la creación...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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