Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información sobre ola de frío: alerta por temperaturas mínimas para lo próximos tres días
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la Comunidad de Madrid 2022-2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se activa la Alerta por Frío La temperatura mínima prevista para...
¡Feliz año nuevo!
El equipo de ASISPA os desea un buen final de año y aun una mejor entrada de año. ¡Feliz 2024! En este nuevo año 2024, queremos tejer junto a vosotros y vosotras, nuevas historias llenas de momentos especiales. Es momento de renovar propósitos, mirar al futuro con...
Visita a la casa museo de Sorolla
El pasado 22 de diciembre de 2023 se realizó una visita a la casa museo de Sorolla, desde la residencia de Soto Fresnos, de titularidad ASISPA. Esta visita se hizo con motivo de celebrar el centenario de Sorolla. En dicha visita las personas residentes han podido...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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