Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Visita SSMM Reyes Magos en ASISPA II
El 6 de enero pasado, tuvimos el honor de recibir en la residencia ASISPA II, de titularidad ASISPA, la grata visita de Sus Majestades los Reyes Magos acompañados por tres jóvenes pajes. Su misión era entregar un entrañable obsequio a los residentes, el cual generó...
Alerta ola de frío el viernes, 12 de enero
En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la Comunidad de Madrid 2022-2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo , se activa la Alerta por Frío. La temperatura mínima prevista para el día viernes 12...
Información sobre ola de frío: alerta por temperaturas mínimas 11 enero
Activada la alerta por frío con temperatura mínima prevista el jueves 11 de enero inferior a -2 º bajo cero. A continuación puedes encontrar el boletín de información sobre olas de frío y recomendaciones para prevenir los efectos del frío extremo. ...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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