Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Alerta por calor: Nivel 2 (Riesgo alto) para hoy, martes 11 de agosto de 2026
La Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid ha publicado el Boletín de Información Olas de Calor 2026, correspondiente al martes 11 de agosto, dentro del programa de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud. Según el Boletín de Información Olas...
Nuestras condolencias por el terremoto ocurrido en Colombia
Desde ASISPA, queremos transmitir nuestro más profundo pesar por el devastador terremoto que sacudió varias regiones de Colombia el lunes 10 de agosto de 2026. Este grave suceso ha provocado importantes daños materiales y ha afectado a miles de personas, generando una...
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