Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Participación, éxito y emoción en la Gala de Entrega del Premio Ingeniamos de ASISPA
La gala se celebró con gran asistencia de público y entusiasmo el pasado martes 13 de febrero en el madrileño Centro Municipal de Mayores Carmen Laforet. ASISPA ha creado el Premio Ingeniamos con el objetivo de reconocer el talento interno en la entidad. Se...
Desayuno especial en el día de San Valentín en ASISPA II
El 14 de febrero, día en que celebramos San Valentín, se convirtió en una fecha inolvidable para las personas residentes de la residencia ASISPA II, de titularidad ASISPA. La mañana comenzó con un desayuno excepcional, preparado con el máximo cuidado y detalle,...
Cupido visita ASISPA y nos deja un mensaje muy especial
Hoy 14 de febrero ❤️ Cupido se ha pasado por ASISPA y nos deja un mensaje muy especial por San Valentín ¡Mira el vídeo que encontrarás bajo estas líneas! 💘 En este día de celebración del amor y la amistad, ¡querámonos! Muchas gracias José Manuel Medel por este mensaje...
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