Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Visita de la concejala Paula Gómez a la unidad de teleasistencia ASISPA.
El pasado día 21 de febrero, se recibió la visita de la concejala del distrito de Tetuán, de la ciudad de Madrid, Paula Gómez Angulo, en la Unidad de Teleasistencia ASISPA. Esta iniciativa forma parte de la firme apuesta por el compromiso social, la proximidad y la...
Nuevo artículo en la web de Senior50 sobre el reconocimiento de la ONU a ASISPA
En este artículo se cuenta como ha sido la entrevista realizada el 14 de a Elena Sampedro, Directora General de ASISPA, y a Ana Adame, Directora de Relaciones Institucionales y de la Fundación ASISPA sobre el movimiento #StopEdadismo y el reconocimiento de la ONU a...
Celebración del entierro de la Sardina en el CDM Castillo de Uclés
El pasado 13 de febrero, en el Centro de Día Municipal Castillo de Uclés, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, vivimos una jornada festiva y memorable celebrando el #EntierroDeLaSardina. Contamos con la visita de la Concejala del Distrito...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: