Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Entrevista a Charo Reina, embajadora de #StopEdadismo en La Razón
Charo Reina, como una de las representantes de las folclóricas, detalla que “folclórica” no se refiere solo al cante, sino al carácter y expresión natural que tienen las mujeres para contar sus alegrías y tristezas. En esta entrevista, ella comparte todos los detalles...
Grandes Vidas con Historia, presentado por Charo Reina
En los 12 capítulos de la serie Grandes Vidas con Historia podrás encontrar los momentos más emocionales y duros de la vida de las 12 personas protagonistas. Este proyecto se suma a los movimientos #StopEdadismo, combatiendo la discriminación por edad, y #SoledadCero,...
Presentación de la serie documental Grandes Vidas con Historia
¡La espera ha terminado! Hoy presentamos nuestra serie documental “Grandes Vidas con Historia”. Esta serie está protagonizada por 12 personas anónimas, pero cuyas vidas no han pasado desapercibidas. Este viaje ha sido conducido por la admirable Charo Reina, quien nos...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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