Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Ya hay 20.000 personas supercentenarias en España
20.000 personas en España, en su mayoría mujeres, han superado los 100 años de edad. Un reciente artículo de eldiario.es sugiere que la longevidad de estas personas podría estar relacionada con factores genéticos, indicando que la clave de la longevidad podría...
Celebramos el 100 cumpleaños de Juan en ASISPA II
El 7 de marzo se celebró en la residencia de ASISPA II, titularidad de ASISPA, ¡¡el 100 cumpleaños de nuestro residente Juan!! 🥳 Se invitó a varios de sus familiares y a todas las personas que conviven con él 👫 Se ofreció una cena especial que concluyó con una...
Participación en la III Feria de Empleo del Distrito de Ciudad Lineal
El pasado 7 de marzo, en ASISPA tuvimos el placer de asistir a la III Feria de Empleo del Distrito de Ciudad Lineal, donde vivimos en una jornada llena de oportunidades y encuentros enriquecedores. No solo participamos activamente en la dinámica de la feria, sino que...
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