Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Profesionalizar la gestión del voluntariado: Fundación ASISPA con la innovación social y educativa
Este Miércoles 10 de abril ha tenido lugar la presentación oficial de la 2ª Edición del Curso de Postgrado en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado creado por la Universidad Pontificia de Comillas en colaboración con la Fundación ASISPA. El acto ha tenido...
Salidas al exterior en la residencia ASISPA II
Con la llegada del buen tiempo, en la residencia ASISPA II hemos retomado nuestras salidas al exterior. Recientemente, algunas de las personas residentes han visitado el mercadillo que se celebra los viernes en la localidad. Allí, además de hacer algunas compras, han...
Estudiantes de ASISPA finalizan con Éxito su Certificación en Atención Sociosanitaria a personas en el Domicilio
El pasado 15 de marzo, las alumnas de la edición 104 del Certificado de Atención Sociosanitaria a Personas en el Domicilio, subvencionado por la Comunidad de Madrid y gestionado por el Centro de Formación de ASISPA, concluyeron con éxito su finalización. Este...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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