Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Taller de grafiti intergeneracional contra la violencia de género en la residencia Soto Fresnos
Un grupo de personas residentes de la residencia Soto fresnos ha participado en la actividad intergeneracional. La Casa de la Juventud de Soto del Real organizó un “Taller de grafiti intergeneracional contra la violencia de género” junto con el alumnado de 1º de...
Segunda Edición del Master en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado
La Universidad Pontificia de Comillas, en colaboración con la Fundación ASISPA, pone en marcha las inscripciones para la segunda convocatoria del Curso de Postgrado en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado. Este programa académico, se impartirá en modalidad...
Partículas en suspensión por intrusión sahariana. Alerta salud ambiental mañana martes 16 de abril de 2024
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para mañana 16 de abril de 2024 se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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