Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Una mañana de verano muy especial en la piscina municipal con ASISPA II
En la Residencia ASISPA II de Escalonilla (Toledo) seguimos disfrutando del verano con actividades que nos permiten compartir momentos diferentes, relacionarnos con nuestro entorno y disfrutar al aire libre. Esta semana realizamos una salida muy especial a la piscina...
Taller de abanicos artesanos en Asispa II
Durante este mes de julio, en Asispa II hemos disfrutado de una actividad muy veraniega y creativa: un taller de abanicos artesanos. A lo largo de la actividad, los residentes han podido elaborar y personalizar sus propios abanicos, compartiendo un rato agradable en...
Frente a Frente – Episodio 18 | José Ignacio Galán “Nacha la Macha”: «No todo lo joven es bueno ni todo lo antiguo está obsoleto»
En el decimoctavo episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña José Ignacio Galán, actor y artista conocido también por uno de sus personajes más populares, Nacha la Macha, con una amplia trayectoria vinculada al transformismo, la comedia...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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