Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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31 aniversario del Centro de Día Municipal La Guindalera
Esta semana celebramos el 31 aniversario del Centro de Día Municipal La Guindalera, muchas felicidades. Presentamos un completo programa intercentros que se llevará a cabo en distintos espacios de la capital con juegos de mesa, actuaciones corales, actividades...
Explorando el Futuro: Estudiantes del Certificado de Atención Sociosanitaria se sumergen en la Exposición “Ventanas al Futuro”
¡Explorando el futuro a través del arte y la tecnología! El alumnado de la edición 120 del Certificado de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, respaldado por la Comunidad de Madrid y gestionado por el Centro de Formación de...
Conocer es proteger
La gran riqueza de especies de flora y fauna presentes en la región madrileña exige por parte de las administraciones una gestión responsable basada en el conocimiento. “Conocer es proteger” y por ello en 2018 se puso en marcha el Anuario de Biodiversidad de los...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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