Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ciclo de Salas Snoezelen en el Centro de Formación de ASISPA
En el Centro de Formación de ASISPA, los/as alumnos/as de los certificados de profesionalidad en "Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales" están participando en un ciclo de salas de estimulación sensorial. En la edición 120 del...
Es tu Momento: La Ruta de las Sin Sombrero
El Área de Teleasistencia de ASISPA y su programa "Aprendiendo a Cuidar", dirigido a cuidadores y cuidadoras de personas mayores del servicio de teleasistencia ha organizado de manera conjunta con Voluntarios por Madrid una ruta cultural temática a pie por el centro...
Acto de graduación de la primera promoción del curso de postgrado en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado
El pasado viernes, 7 de junio, se llevó a cabo la ceremonia de graduación de la primera promoción del curso de postgrado en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado, organizado conjuntamente por la Fundación ASISPA y la Universidad Pontificia Comillas. El...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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