Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La Moda Inclusiva: Un Desafío al Edadismo con el Proyecto «GRANDES»
En la sociedad contemporánea, la moda tiende a centrarse en las tendencias juveniles, dejando de lado a un segmento importante de la población: las personas mayores. Esto no solo refleja una falta de inclusión en la industria de la moda, sino que también contribuye al...
Estudiantes de Atención Sociosanitaria enriquecen su formación con voluntariado en el Proyecto Espacio Esperanza que promueve el Hospital Fundación Instituto San José
El pasado viernes, 28 de junio, los/as estudiantes de las ediciones 121 y 123 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria, (ambos subvencionados por la Comunidad de Madrid y gestionados por ASISPA), participaron como voluntarios en el Proyecto...
San Juan y sus hogueras en la Residencia Soto Fresnos
Residentes, usuarias y usuarios de centro de día, familiares y trabajadoras y trabajadores de la residencia hemos cumplido con todas las tradiciones del día de San Juan. Hemos quemado lo malo y deseado lo bueno en una gran hoguera y, posteriormente, hemos realizado el...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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