Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Los/as alumnos/as de tres Certificados en Atención Sociosanitaria finalizan la parte teórica en ASISPA
El pasado viernes 5 de julio, finalizó la parte formativa de tres certificados en "Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales". Esta formación se inscribe en el Acuerdo Marco de la Agencia para el Empleo de Madrid, LOTE 3, destinado a la...
Fiesta del Agua en la residencia Soto Fresnos
En la residencia Soto Fresnos hemos querido celebrar la llegada del verano con una fiesta en la que el protagonista ha sido el agua. Cinco equipos compuestos por residentes y usuarios/as del centro de día han pasado la mañana compitiendo en diferentes juegos,...
Ola de calor 4 y 5 de julio de 2024. Nivel de Riesgo: 1
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor le comunicamos que, teniendo en cuenta los criterios establecidos en dicho Plan, se activa alerta por temperatura extrema: OLA DE CALOR. NIVEL DE RIESGO 1 :...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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