Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Vidas que importan: celebrando historias y sabiduría
En un mundo que a menudo pasa por alto la riqueza de la experiencia de vida de las personas mayores, proyectos como "Tu Historia de Verdad Importa" se destacan como faros de luz. Estos programas no solo preservan las historias individuales, sino que también desafían...
Estreno Grandes Vidas con Historias en televisión
No te pierdas el estreno de "Grandes Vidas con Historia" en EsTuTele Televisión, un emotivo programa conducido por Charo Reina donde los/las invitados/as comparten sus increíbles historias de vida. En "Grandes Vidas con Historia", reiremos, lloraremos y seremos...
Verano en la residencia Soto Fresnos
Aprovechando el sol y el buen tiempo de los días de verano, un grupo de residentes y de usuarios y usuarias del centro de día de Soto Fresnos han salido a dar un paseo por el centro de Soto de Real. Ha sido un agradable paseo por las calles del pueblo que ha...
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