Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ola de calor 12 de agosto de 2024. Nivel de Riesgo: 1
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor le comunicamos que, teniendo en cuenta los criterios establecidos en dicho Plan, se activa alerta por temperatura extrema: OLA DE CALOR. NIVEL DE RIESGO 1:...
Olimpiadas 2024: un encuentro intergeneracional con ASISPA II
El pasado 7 de agosto se celebraron las Olimpiadas 2024 en el Campamento de Verano de Escalonilla (Toledo), una jornada marcada por la participación de los niños y niñas que asisten al campamento y de algunas personas usuarias de la Residencia ASISPA II, gestionada...
Charo Reina, embajadora de ASISPA, triunfa con la zarzuela «Agua, Azucarillo y Aguardiente»
El teatro vibró ayer con el espectacular estreno de la zarzuela Agua, Azucarillo y Aguardiente, protagonizada por nuestra embajadora Charo Reina. Este evento marcó un hito en la lucha contra el edadismo. Desde ASISPA, fieles seguidores de la artista, celebramos su...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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