Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Quinto capítulo de «Grandes Vidas con Historia» presentado por Charo Reina y con Asun como invitada
En el quinto capítulo de “Grandes Vidas con Historia”, Charo Reina nos invita a conocer la vida de Asun, una mujer extraordinaria que ha dedicado su vida al voluntariado desde los 16 años. Asun es un ejemplo vivo de dedicación y compromiso con la comunidad, habiendo...
Alerta Salud Ambiental del 24 al 26 de agosto de 2024: partículas en suspensión por intrusión sahariana
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para el fin de semana y el lunes (24, 25 y 26 de agosto de 2024) se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire...
ASISPA II participa en la Semana Cultural de Escalonilla
El pasado 16 de agosto, algunas personas residentes ASISPA II participaron en la Semana Cultural de Escalonilla, una celebración anual organizada por la Asociación "La Estameña". Este evento es un punto de encuentro clave para la comunidad, donde se promueven...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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