Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Pedro Pineda: 91 años de simpatía y recuerdos, en el noveno capítulo de «Grandes Vidas con Historia» con Charo Reina
En el noveno capítulo de Grandes Vidas con Historia, Charo Reina nos presenta a Pedro Pineda, un hombre de 91 años lleno de bondad y simpatía. Este episodio nos invita a acompañar a Pedro en un día lleno de emociones, mientras revive recuerdos que nos transportan a...
Celebramos el Día Internacional de las Personas Mayores: una jornada lúdica de reflexión y alegría
El pasado 1 de octubre, en el Centro Cultural Carmen Laforet, celebramos en un ambiente festivo el Día Internacional de las Personas Mayores. Desde ASISPA organizamos una jornada que reconoció la importancia de las personas mayores, su sabiduría y el papel esencial que desempeñan en la sociedad.
Conciertos Solidarios de Abbotsleigh y Spirit of Harmony: Música el 27 de septiembre por la #SoledadCero
El próximo 27 de septiembre, ASISPA te invita a dos conciertos solidarios que combinan solidaridad y música en dos localizaciones clave. Si te apasiona la música y te preocupan causas como la lucha contra la soledad no deseada o el cáncer, este día te ofrece la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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