Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Halloween en ASISPA II: taller de catrinas y dulces para compartir con las familias
En la residencia ASISPA II , titularidad de ASISPA, se ha celebrado Halloween realizando un "taller de catrinas". En primer lugar, se ha explicado el significado de esta festividad y el origen de las catrinas. Después, se les ha enseñado una foto acerca de cómo debían...
Mari Carmen de Fuentes: una historia de superación y nuevos comienzos | Grandes Vidas con Historia
En el undécimo capítulo de Grandes Vidas con Historia, Charo Reina pasa un día con Mari Carmen de Fuentes, una mujer con una historia de vida tan increíble como inspiradora. Mari Carmen ha superado grandes desafíos y, con su característica sonrisa, se describe a sí...
ASISPA se solidariza con Valencia: condolencias y apoyo por la tragedia de la DANA
Desde ASISPA, enviamos nuestras condolencias y apoyo a todas las personas afectadas por la DANA, un fenómeno climático devastador que ha causado la pérdida de muchas vidas y continúa impactando profundamente en miles de hogares, dejando a su paso una emergencia...
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