Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Proyecto GRANDES en RadioDiversidad.com: entrevista a Magdalena Sánchez y Laura Cañete
Magdalena Sánchez, Vocal de la Junta Directiva de ASISPA, y Laura Cañete, Directora de Innovación de Fundación ASISPA, han participado en el programa "Entre Mujeres" conducido por Ana Lancho en RadioDiversidad.com. En esta inspiradora conversación, han compartido los...
Los Bomberos de Madrid visitan el Centro de Día Municipal Carmen Sevilla para hablarnos sobre prevención de riesgos
El pasado lunes, en el Centro de Día Municipal Carmen Sevilla, de titularidad pública, gestionado por ASISPA, tuvimos la visita de Los Bomberos de Madrid. Nos ofrecieron una charla llena de aprendizajes sobre: Prevención de riesgos: incendios, seguridad en el hogar...
Calendario Solidario GRANDES 2025: cada mes un compromiso con la inclusión
El Calendario Solidario GRANDES 2025 es mucho más que un simple calendario: es un símbolo de inclusión, diversidad y lucha contra el edadismo. En cada mes y cada imagen se refleja un mensaje contundente: la moda es para todas las personas, sin importar la edad, y la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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