Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Proyecto GRANDES: impacto mediático contra el edadismo
El Proyecto GRANDES, promovido por ASISPA para combatir el edadismo y fomentar la inclusión, ha acaparado la atención mediática. Gracias a su innovadora propuesta que une moda, cultura y diversidad, GRANDES ha despertado el interés de numerosos medios nacionales y...
25 de Noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Estamos cambiando el rumbo
Desde ASISPA vemos que está cambiando el rumbo hacia la igualdad, aunque todavía quede camino que andar, queremos que te animes a bailar y a cantar esta rumbita. Está hecha desde el corazón, para madres, hermanas, hijas, amigas, para ti.La Declaración de la ONU: un...
El eco mediático de los Premios Dr. Fleming a la Excelencia Sanitaria
Los Premios Dr. Fleming a la Excelencia Sanitaria, otorgados por la Sociedad Europea de Fomento Social y Cultural, no solo destacaron por reconocer el compromiso de entidades como ASISPA, sino también por su enorme repercusión en medios de comunicación de todo el...
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