Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA en los XV Premios SENDA: reconocimiento al compromiso y la excelencia
Hoy, 28 de noviembre, se ha celebrado la gala de los XV Premios SENDA en CaixaForum Madrid, un evento que ha reunido a representantes del sector sociosanitario, incluyendo asociaciones, fundaciones, empresas, administraciones públicas y profesionales, para reconocer...
Agradecimiento al Centro de Día el Val de la Hermandad de Jesús Despojado de Alcalá de Henares
Como cada año, el Centro del Día el Val, de titularidad de ASISPA,y concertado con la Comunidad de Madrid colabora con otras instituciones coordinando la recogida de ropa, alimentos y productos de higiene para diferentes ayudar a diferentes colectivos en situación de...
Proyecto GRANDES: impacto mediático contra el edadismo
El Proyecto GRANDES, promovido por ASISPA para combatir el edadismo y fomentar la inclusión, ha acaparado la atención mediática. Gracias a su innovadora propuesta que une moda, cultura y diversidad, GRANDES ha despertado el interés de numerosos medios nacionales y...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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