Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Una experiencia única en la Base Central del SAMUR Protección Civil
La edición 124 de Atención Sociosanitaria, subvencionada por la Comunidad de Madrid y gestionado por ASISPA, tuvo la oportunidad de visitar la Base Central del SAMUR Protección Civil. Esta jornada educativa fue organizada por el Dr. Alejandro Pérez Belleboni junto al...
Presentación del libro ‘La tercera edad LGTBIQ+’, de Manuel Ángel Soriano
Ayer nos citamos en la mítica Librería Alberti para hablar de las personas mayores LGTBIQ+, a las que tanto debemos. El ensayo #LaTerceraEdadLGTBIQ, de Manuel Ángel Soriano, y publicado por Editorial Egales, fue recibido con cariño y mucha atención por parte del...
La música como terapia: un recital especial en el Centro de Día “Nueva Edad” de ASISPA
El Centro de Día “Nueva Edad” de ASISPA, en el barrio de La Concepción, fue escenario de un recital único ofrecido por un cuarteto de la Orquesta Sinfónica y Coro de RTVE. Rocío León, María Avramova, Rubén Darío y Pedro Pérez, con sus violines y fagot, interpretaron...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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