Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Aprender desde la experiencia: el alumnado de Atención Sociosanitaria visita Mundo Dependencia
La formación práctica es una parte fundamental de la preparación de quienes desarrollarán su labor en el ámbito de la atención sociosanitaria. Por eso, acercarse a entornos profesionales y conocer de primera mano los recursos disponibles permite complementar los...
Finaliza la Edición 231 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria
En ASISPA celebramos la finalización de una nueva etapa formativa: la Edición 231 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales. A lo largo de esta formación, el alumnado ha avanzado en la adquisición...
Manos que estimulan la mente y los sentidos
Estimulación cognitiva y sensorial para personas en situación de dependencia El cuerpo no es lo único que necesita movimiento. La mente también. Y al igual que los músculos se debilitan cuando no se usan, las funciones cognitivas —la memoria, la atención, el lenguaje,...
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