Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información sobre ola de frío: alerta por frío a partir del jueves, 13 de marzo de 2025
Madrid Salud informa: Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Actuación ante Episodios de Bajas Temperaturas 2024-2025, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se activa la Alerta por Frío...
Taller de prevención: una experiencia inolvidable para las alumnas de la ed. 124 de Atención Sociosanitaria
El 27 de febrero, nuestras estudiantes de la Ed. 124 de Atención Sociosanitaria a Personas en Situación de Dependencia en Instituciones Sociales, subvencionada por la CAM y gestionada por ASISPA, vivieron una jornada enriquecedora y llena de aprendizaje en el Taller...
Fomentando el bienestar y la cultura: actividades del SAD de ASISPA en febrero
En ASISPA, trabajamos cada día para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y en situación de dependencia, promoviendo su bienestar físico, social y emocional. En este sentido, nuestro Servicio de Atención a Domicilio (SAD) no solo ofrece apoyo en las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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