Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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La Comunidad de Madrid integra a más del 75% de sus municipios en su Red de Atención a Mayores en Soledad
La Comunidad de Madrid integra a más del 75% de los municipios en su Red Regional de Atención a Mayores en Soledad, que trabaja en la identificación de las personas que están viviendo esta situación y el despliegue de medidas para prevenirla. La Consejería de Familia,...
ASISPA renueva su compromiso con la Carta de la Diversidad 2025-2026
En ASISPA, reafirmamos con orgullo nuestra firme convicción: la diversidad y la inclusión son pilares esenciales para construir entornos laborales más humanos, justos y participativos. Por ello, renovamos nuestra adhesión a la Carta de la Diversidad para el periodo...
ASISPA en la Feria de Asociacionismo de Ciudad Lineal 2025: «Juntos marcamos la diferencia»
El próximo sábado 24 de mayo de 2025, ASISPA participará activamente en la Feria de Asociacionismo del Distrito Ciudad Lineal, una cita abierta a la ciudadanía que celebra el trabajo conjunto de entidades sociales, vecinales, sanitarias y culturales del barrio. Un...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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