Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Concierto solidario #SoledadCero con Brookdale Concordia Chorale
El próximo martes 1 de julio a las 20:30 horas, la música se transformará en un gesto de solidaridad en pleno centro de Madrid. La Parroquia de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, en la calle Manuel Silvela, 14 (Metro Alonso Martínez), será el escenario del Concierto...
Alerta Salud Ambiental 10 y 11 de junio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy y mañana 10 y 11 de junio de 2025, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido...
“Votemos”: el compromiso social de Charo Reina llega a la gran pantalla
Charo Reina no necesita presentación. Su carrera como cantante y actriz la ha convertido en una figura entrañable y respetada. Pero lo que más admiramos en ASISPA es su firme compromiso con las causas sociales. Como embajadora del movimiento #StopEdadismo, Charo se ha...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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