Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alumnado del Centro de Formación ASISPA visita a Marsi Bionics: Cuando la robótica se pone al servicio de la vida
El 9 de junio, nuestros estudiantes de la ed. 157 del Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, subvencionado por la CAM, gestionado por ASISPA, tuvieron la oportunidad de visitar Marsi Bionics, una...
Alerta Salud Ambiental 13 de junio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para mañana 13 de junio de 2025, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por...
Premiere de “Votemos”: cuando la salud mental entra en la escalera de vecinos
Madrid acogió el pasado 11 de junio la premiere de Votemos, la nueva película del director Santiago Requejo, que llega a las salas este 12 de junio con una misión clara: poner frente al espejo los prejuicios que persisten en nuestra sociedad hacia la salud mental. La...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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