Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Abeto Azul de la Residencia Soto Fresnos es elegido Árbol del Año 2025 en Soto del Real
¡Estamos de enhorabuena! El abeto azul presentado por la Residencia Soto Fresnos, gestionada por ASISPA, ha sido elegido como el Árbol del Año 2025 de Soto del Real bajo el emotivo nombre de “La esencia del guardián azul”. Con un total de 178 votos, este majestuoso...
Centro de Día El Val en Alcalá de Henares amplía su capacidad: 54 nuevas plazas para mayores dependientes
En ASISPA estamos comprometidos con la atención integral y personalizada de las personas mayores. Por eso, celebramos la reciente ampliación del Centro de Día El Val, ubicado en Alcalá de Henares, que incrementa su capacidad en 54 nuevas plazas para personas mayores...
Premios Europeos de Servicios Sociales 2025: impulsando la inclusión desde las comunidades
Madrid se convertirá en el epicentro europeo del cambio social los próximos 13 y 14 de noviembre de 2025, cuando acogerá una nueva edición de los prestigiosos Premios de los Servicios Sociales Europeos, organizados por European Social Network (ESN). Desde ASISPA, como...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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