Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Teléfono de la Escucha: una línea de vida contra la soledad en mayores
La soledad no deseada no se ve, pero se siente. En ASISPA llevamos años escuchando lo que muchas personas mayores no siempre dicen en voz alta: que necesitan compañía, que una conversación puede ser la diferencia entre un día gris y un día con sentido. Así nació el...
Alerta Salud Ambiental martes 15 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, los modelos predictivos apuntan a una posible superación de los niveles de información a la población de ozono hoy martes 15 de julio de 2025. En consecuencia, se activa...
Ola de calor 15 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 2
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, martes 15 de julio de 2025, la Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 de Riesgo (ALTO RIESGO) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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