Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Homenaje a los Voluntarios con motivo de su Día Internacional
Con motivo del Día Internacional de los Voluntarios, el 4 de diciembre, el Equipo de Animación Sociocultural de los Centros Municipales de Mayores de Ciudad Lineal gestionados por ASISPA, ha organizado un acto en el Auditorio de Carmen Laforet para celebrar este día....
Día Internacional de los Voluntarios
El 5 de diciembre celebramos el Día Internacional de los Voluntarios. Una fecha que nos brinda la oportunidad para agradecer tanto a los voluntarios y voluntarias de ASISPA, como para los de otras organizaciones, los esfuerzos que realizan cada día en pro del interés...
Entrega de premios Te lo mereces
Un año más, la Asociación La Barandilla entrega sus premios “Te lo mereces” a aquellas personas y entidades que trabajan por las personas con discapacidad, dependientes o en riesgo de exclusión social. En esta edición los premiados han sido: Ignacio Tremiño, actual...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


