Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Proyecto Salvavidas: Técnicas de soporte vital básico y uso del desfibrilador
Los pasados 17 y 18 de marzo el personal se realizó en el Centro de Día Municipal Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, un curso de reciclaje de técnicas de soporte vital básico y utilización del desfibrilador. El curso ha sido impartido por...
Primavera Madrileña: Día Mundial de la Poesía
En el Centro de Día Municipal Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, coincidiendo con la llegada de la Primavera y el Día Mundial de la Poesía, se han propuesto actividades para trabajar la orientación, la creatividad, la motivación y aspectos...
Espacio de autoayuda online y grupos de apoyo en los Centros Municipales de Día
Seguimos caminando hacia la nueva normalidad. Desde el Departamento de Psicología del Centro de Día Municipal Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se realizan reuniones virtuales mensuales con las familias y/o cuidadores/as, donde aquellos/as que...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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