Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Acercamos Europa a los Mayores en el CD Virgen de África
A través de la iniciativa de la Comunidad de Madrid “Acercamos Europa a los Mayores” que tiene, entre otros objetivos aproximar el conocimiento del funcionamiento de la Unión Europea a las personas mayores, los/as usuarios/as del CD Virgen de África, titularidad de...
Jornadas por el Día del Alzheimer en el CD Nueva Edad
El pasado 21 de septiembre dio comienzo en el Centro de Día Nueva Edad, centro privado propiedad de ASISPA, unas jornadas con motivo del Día Mundial del Alzheimer. Estas jornadas tuvieron una duración de 4 días y se llevó a cabo una actividad intercentro de...
Elena Sampedro asiste a la presentación del II Plan Madrid Ciudad Amigable con las Personas Mayores
Aprovechando el Día Internacional de las Personas Mayores, Pepe Aniorte, Delegado de Familias, Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Madrid, ha presentado el II Plan Madrid Ciudad Amigable con las Personas Mayores. Elena Sampedro, directora general de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


