Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Basket por la Salud Mental
Este domingo se ha celebrado un partido de baloncesto con la brigada de Paracaidistas de Madrid. El encuentro organizado por El Nuevo Área de Atención y Prevención del Suicidio de ASISPA y La Barandilla ha contado con la presencia de Felipe Reyes, embajador del Real...
#SoledadCero: Haciendo historia
De entre todas las actividades significativas que desarrolla ASISPA para trabajar contra la soledad no deseada hoy queremos destacar el programa Haciendo Historia. Un proyecto nacido en 2019 y en el que los equipos profesionales de ASISPA, psicólogos/as, terapeutas...
Taller de lectura con Juan Manuel Navas
En el CDM Esfinge, se personó el pasado 15 de noviembre el actor y escritor: Juan Manuel Navas. Trabajó en las series de Acacias 38, Tierra de Lobos, Hospital Central entre otras… Explicó sus comienzos ante las cámaras y cómo es su vida real. Realizó cuatro lecturas...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: