Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Píldoras sobre la prevención del suicidio: José Escudero
Nueva entrega de Píldoras sobre la prevención del suicidio: con José Escudero. En esta ocasión, Ana Adame conversa con José Escudero, una persona con una experiencia muy unida y ligada a la prevención del suicidio. En esta entrega contamos la experiencia de José...
Juegos refrescantes para amenizar la llegada al calor
El pasado lunes dimos la bienvenida al calor con estos juegos refrescantes, que además de una competición divertida permitió a los residentes mojarse mientras jugaban y así hacer más ameno el calor. Comenzaron con una divertida competición de pesca a red, siguiendo...
Charo Reina, embajadora de ASISPA para #StopEdadismo, nos desvela uno de sus platos estrella
Charo Reina, embajadora de #StopEdadismo, comparte con nosotros uno de los platos preferidos de sus hijos: el pollo con salsa de mango y curry. Una receta que Charo aprendió hace ya tiempo pero que ha ido perfilando a su gusto y convirtiéndola en una de sus...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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