Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La cuarta masterclass de GRANDES Vintage avanza en patronaje y diseño con Manu Sánchez
En el marco del 45º aniversario de ASISPA, la segunda temporada del proyecto GRANDES continúa cosechando momentos de creatividad, inspiración y vínculo intergeneracional. Ya hemos celebrado la tercera masterclass de costura del proyecto, de la mano del diseñador de...
Ola de calor 14 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 1
Madrid Salud informa: Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 14 de julio de 2025, se mantiene el Nivel 1 de Precaución (riesgo...
Semana del Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla: Celebramos con alegría, familia y comunidad
Hace dos años comenzamos un camino lleno de compromiso, cuidados y afectos en el Centro de Día Municipal Carmen Sevilla. Hoy, mirar atrás y ver el recorrido nos llena de orgullo. Y para celebrar este segundo aniversario, organizamos una semana llena de actividades que...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: