Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ola de calor 4 de agosto de 2025. Nivel de Riesgo: 2
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 4 de agosto de 2025, la Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 de Riesgo (ALTO RIESGO) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur,...
Formación de élite para nuestras futuras profesionales
El pasado sábado, 2 de agosto, las alumnas de la Ed169 del CP de Atención Sociosanitaria de ASISPA, del grupo de fines de semana, dieron un paso crucial en su preparación profesional. Acompañadas por su docente, Ana Martínez, acudieron a las instalaciones del...
Trazos que conectan generaciones: quinta masterclass de GRANDES Vintage con Manu Sánchez
Con motivo del 45º aniversario de ASISPA, la quinta masterclass del proyecto GRANDES ha dado continuidad al proceso creativo que une moda, memoria y compromiso social. En esta nueva sesión, el diseñador de alta costura Manu Sánchez volvió a guiar a participantes de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: