Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Aprendizaje práctico en acción: visita al Centro de Día Virgen de África del alumnado de ASISPA Formación
En ASISPA Formación, la preparación profesional va mucho más allá de lo teórico. Apostamos por una enseñanza que conecta directamente con el ejercicio real del trabajo. Un ejemplo claro de ello fue la reciente experiencia del alumnado de la Edición 159 del Certificado...
Concierto Coral en Valdemorillo: música para compartir dentro de la campaña #SoledadCero
El próximo martes 14 de octubre a las 19:00 horas, el municipio de Valdemorillo acogerá un nuevo evento musical de entrada gratuita en el marco de la campaña #SoledadCero, una iniciativa que promueve encuentros culturales como herramienta para combatir la soledad no...
Concurso MasterChef Senior en la Residencia Soto Fresnos
El pasado 19 de septiembre se ha celebrado en la Residencia Soto Fresnos, gestionada por ASISPA, el concurso MasterChef Senior. Las personas residentes y trabajadores han preparado tartas junto con el equipo profesional del centro, compartiendo un momento muy...
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