Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Soledad no deseada en personas mayores: vínculos y comunidad como factores de protección
ASISPA, en colaboración con la Universidad CEU San Pablo y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, ha presentado los principales resultados del estudio sobre soledad no deseada en personas mayores de 65 años en el municipio de Torrelodones. En la presentación...
Frente a Frente – Episodio 21 | José Manuel Parada: “Muchas cosas las hacemos mejor ahora que cuando éramos jóvenes”
En el vigesimoprimer episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña José Manuel Parada, periodista, presentador y comunicador con una extensa trayectoria profesional en televisión y radio. Charo Reina y José Manuel Parada comparten una...
Manos que utilizan apoyos para cuidar mejor
Guía práctica de productos de apoyo para el aseo, la alimentación, el vestido y la movilidad Hay tareas del cuidado que, sin la ayuda adecuada, se convierten en un esfuerzo enorme: tanto para la persona que cuida como para la que recibe ese cuidado. Ayudar a ducharse,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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