Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA expresa sus condolencias por el trágico accidente ferroviario en Adamuz (Córdoba)
Desde ASISPA, queremos transmitir nuestro más profundo pesar por el grave accidente ferroviario ocurrido en Adamuz (Córdoba) este domingo 18 de enero de 2026, que ha dejado al menos 39 personas fallecidas, por el momento, y más de 150 heridas, algunas de ellas en...
Dos décadas de música compartida para acompañar: el compromiso de ASISPA con #SoledadCero
En ASISPA llevamos más de veinte años utilizando la música como un puente hacia la compañía, la participación y el bienestar emocional de las personas mayores y en situación de vulnerabilidad. A través de más de 100 conciertos solidarios organizados dentro de nuestra...
Frente a Frente – Episodio 4 | Petro Valverde, maestro de alta costura: “La experiencia no se jubila”
En el cuarto episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña una figura clave del diseño español: Petro Valverde, maestro de la alta costura, referente de elegancia y creatividad durante décadas, y querido amigo personal de Charo Reina, para...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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