Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La música como encuentro: 210 voces por #SoledadCero en Valencia
El próximo 14 de marzo a las 20:00 horas, el Teatro San Juan Bosco (Salesianos, Av. de la Plata, 10. Quatre Carreres, Valencia) acogerá un gran espectáculo musical con 210 músicos y músicas en escena. El concierto reunirá a la orquesta, coro y banda sinfónica del...
Frente a Frente – Episodio 7 | Ángeles Muñoz, «Camela»: “El respeto y la educación no tienen edad”
En el séptimo episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña Ángeles Muñoz, artista y cantante del grupo "Camela". Una mujer sincera, apasionada y comprometida que se sienta frente a Charo Reina para hablar de algo que no debería existir...
Entrevista a Elena Sampedro: “Luchar contra el edadismo es clave para construir un modelo de cuidados sostenible”
En una reciente entrevista en Radio Diversidad y Radio Castilla-La Mancha Activa, nuestra Directora General, Elena Sampedro, reflexionó sobre uno de los grandes desafíos sociales actuales: el edadismo y su impacto en el presente y el futuro de los cuidados. Durante la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


