Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta Salud Ambiental 5 de marzo de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid comunica que, para mañana, 5 de marzo de 2026, se prevén concentraciones elevadas de partículas en suspensión debido a la entrada de masas de aire procedentes del norte de África,...
Charo Reina en los Goya 2026: talento, compromiso y mensaje contra el edadismo
El pasado 28 de febrero, Barcelona acogió la 40ª edición de los Premios Goya en el Auditori Fòrum del CCIB, una gala marcada por la emoción, la reivindicación social y la celebración del cine español. Entre las personas invitadas destacó nuestra querida Charo Reina,...
Alerta Salud Ambiental 3 de marzo de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para mañana, 3 de marzo de 2026, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


