Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El valor del afecto en cada etapa de la vida: así celebramos el Día Internacional del Beso en Soto Fresno
Hace unos días, en nuestra Residencia Soto Fresno, celebramos el Día Internacional del Beso con una actividad muy especial centrada en el afecto, la conexión emocional y el bienestar de las personas. A través de una dinámica grupal, compartimos los beneficios que los...
ASISPA acompaña el 30 aniversario del Hospital de Día Lajman, referente en atención a la salud mental
En ASISPA seguimos comprometidos con el bienestar integral de las personas, especialmente en el ámbito de la salud mental. Por ello, Ana Adame, Directora de Comunicación y Responsabilidad Social Corporativa de ASISPA y Directora General de la Fundación ASISPA, junto a...
Alerta Salud Ambiental jueves 23 de abril de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid informa de que, para el jueves 23 de abril de 2026, se mantienen niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


