Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Generaciones que se encuentran y crecen juntas en el Centro de Día El Val
En el Centro de Día El Val de ASISPA hemos celebrado el Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones con una jornada llena de significado, donde las distintas edades se han encontrado, escuchado y enriquecido mutuamente. A través de encuentros con...
Encuentros que conectan generaciones en el Centro de Día Virgen de África
En el Centro de Día Virgen de África de ASISPA hemos celebrado una jornada muy especial con motivo del Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones. Durante este encuentro intergeneracional, hemos compartido una enriquecedora charla junto al...
Construir comunidad para afrontar la soledad no deseada
En el marco de la II Semana de Sensibilización de la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid, desde ASISPA nos sumamos a la reflexión colectiva sobre cómo abordar la soledad no deseada en personas mayores. Este espacio pone en valor la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: