Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Cuando la vocación se convierte en salvavidas: así se vive la formación en Teleasistencia de ASISPA
Detrás de cada llamada atendida en teleasistencia hay mucho más que una respuesta técnica: hay escucha, calma, acompañamiento y protección. En el Certificado de Profesionalidad de Teleasistencia (SSCG0111) de ASISPA, cada alumna se prepara para asumir ese compromiso...
Plan de actuación ante altas temperaturas 2026: cómo proteger la salud este verano
Con la llegada del verano, la Comunidad de Madrid ha activado el nuevo Plan de actuación ante episodios de altas temperaturas 2026, un protocolo orientado a prevenir los efectos del calor extremo sobre la salud, especialmente entre las personas más vulnerables. Desde...
ASISPA y Fundación Tomillo continúan impulsando el talento en el ámbito sociosanitario
El pasado 19 de mayo, el grupo de alumnas de la Edición 194 finalizó la etapa formativa del Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, una formación orientada a preparar profesionales comprometidas con...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


