Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Desayuno saludable con familias en el CDM Esfinge
El pasado viernes invitamos a un desayuno saludable a los/as cónyuges de los usuarios/as del área de cognitivos del centro de día municipal Esfinge que están realizando la labor de cuidado en solitario. Actividad que se enmarca en la Red de apoyo mutuo para las...
San Valentín en CDM Ciudad Pegaso
Como cada año el Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso celebró el Día de San Valentín en una jornada llena de dinámicas muy emotivas como la lectura de piropos elaborados por los usuarios/as, frases de cariño y amor; así como la elaboración casera de bombones...
Escaleras de la dependencia cumple 500 programas
Coincidiendo con el Día Mundial de la Radio, celebramos en nuestra sede el programa número 500 de "Escaleras de la dependencia". Un programa de radio que nació en 2011, dedicado a la discapacidad, cuyo objetivo es concienciar y acercar a la ciudadanía la diversidad...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: