Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Mujeres que inspiran
La mujer es tan importante para ASISPA que supone más del 90% de su fuerza bruta, de su capital humano, de su totalidad, incluidos los puestos de dirección y responsabilidad. Durante la pasada semana, se han celebrado en todo el mundo miles de actos en su honor. Esta...
Implícate con ‘Te acompañamos’ para prevenir la soledad y el aislamiento de las personas mayores
Que ninguna persona mayor quede aislada. Ese es el espíritu de ‘Te acompañamos’, un proyecto que se desarrolla en los barrios de Costillares, Atalaya y San Juan Bautista del distrito madrileño de Ciudad Lineal para llegar a las personas mayores que se encuentran en...
ASISPA cumple su compromiso con la salud y la calidad
La Residencia Municipal de Guadalix de la Sierra gestionada por ASISPA es uno de los tres centros al que se le ha otorgado el sello de calidad concedido por Garantía Madrid como identificativo de medidas de cumplimiento para seguridad frente al Covid-19 Entrevista a...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: